Je hele wereld staat op zijn kop als je de diagnose kanker krijgt. Je gaat van onderzoek, naar onderzoek, chemotherapie, bestraling, operatie en aanvullende behandelingen zoals anti-hormoontherapie of immunotherapie. Het voelt misschien contra-intuïtief om te gaan sporten als je moe en misselijk bent en je gewrichten pijn doen. Echter, bewegen en sporten na de diagnose kanker hebben juist een positief effect op het hele behandeltraject en allerlei bijbehorende klachten. Jaren van wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat starten met bewegen of sporten na de diagnose kanker helpt om verschillende bijwerkingen van de ziekte en behandeling te verminderen. En belangrijk te weten: je hoeft geen sportverleden te hebben om de positieve effecten van bewegen of sporten te ondervinden.