Over Saskia
Ik ben Saskia Baas.Bij ons in het gezin is sporten al vanaf jongs af aan flink gestimuleerd. Zwemmen was voor ons allemaal verplicht, net als judo. Daarna mocht ik zelf zoeken wat ik leuk vond. Verschillende sporten heb ik geprobeerd oa gymnastiek, atletiek, volleybal en voetballen. Voetballen greep mij uiteindelijk het meeste en ik heb dit gedaan tot mijn 21ste. Door aanhoudende knieklachten moest ik helaas stoppen met voetballen. Om toch bij het voetbal betrokken te blijven ben ik de opleiding tot sportmasseur gaan volgen. Een andere rol maar wel een hele leuke. Het masseren/behandelen heeft mooie gesprekken opgeleverd, zowel stimulerend, adviserend en soms alleen een luisterend oor. Soms gaat het alleen over voetbal, maar vaak ook over privézaken. Het voelde voor mij erg fijn om op deze manier erbij te horen
Zelf ben ik meer gaan fietsen, zowel race als mountainbike tochten. Daar is de afgelopen jaren het lange afstandswandelen bijgekomen. Oktober 2021 kreeg het sporten/bewegen voor mij een andere lading. Door ziekte kon ik een flinke periode niet op de racefiets of mountainbike. Ook de verre wandelingen gingen niet. Een operatie volgde en ik onderging chemo behandelingen. Het advies van de arts was om zeker een uur per dag te bewegen tijdens mijn chemo behandelingen. Dit heb ik gedaan! Het heeft mij heel erg goed geholpen. Het maakte mij ook nieuwsgierig naar wat bewegen doet met je lichaam. Daarbij de vraag waarom er zoveel mensen zijn die niet of nauwelijks bewegen. En hoe kun je deze groep mensen zover krijgen dat ze in beweging komen? De opleiding tot beweegcoach van Sonnevelt heeft mij een duw in de juiste richting gegeven. Omdat hierin het coachen en bewegen centraal staat. Daar was ik naar opzoek!
