elke stap telt

Samen bewegen, samen groeien

Bij Elke Stap Telt draait het om meer dan alleen sporten. Het is een uur waarin we samen actief bezig zijn in een gymzaal, speciaal voor volwassenen die willen werken aan hun gezondheid én sociale verbinding.

Waarom?

Beweging versterkt je spieren, verbetert je conditie en draagt bij aan een vitaal lijf. Je gaat je fitter, energieker en sterker voelen. Samen bewegen verbindt. Je leert nieuwe mensen kennen, moedigt elkaar aan en deelt plezier in een ontspannen sfeer. Iedereen is welkom, ongeacht je startniveau. Of je nu net begint of al ervaring hebt, je zult merken dat Elke Stap Telt.

Wat?

We doen gevarieerde oefeningen gericht op kracht, balans, en uithoudingsvermogen. Alles aangepast aan wat jouw lichaam aankan. Het belangrijkste? Dat je met een glimlach de deur uitgaat! Kom langs en ervaar hoe een uur bewegen je lichaam en geest kan versterken. Samen maken we elke stap waardevol.

Elke Stap Telt

Elke Stap Telt is gestart in januari 2024, opgericht door Saskia Baas. Na een ingrijpende ziekteperiode besloot Saskia dat het tijd was voor verandering. Ze ontdekte de kracht van beweging in haar eigen herstel en wilde deze positieve impact delen met anderen. Met laagdrempelige en toegankelijke lessen wil Elke Stap Telt mensen inspireren om stap voor stap te werken aan hun gezondheid, ongeacht hun startpunt. Het is een plek waar bewegen niet alleen goed is voor je lichaam, maar ook voor je welzijn en sociale verbinding.

Wanneer?

Maandag 19.00u Gymzaal Prismare

Kosten

1x per week sporten €24,- 

Onbeperkt sporten €42,- 

Losse les €8,-